Wszystko o życiu bez glutenu - Życie bez glutenu to nie tylko moda, lecz w niektórych przypadkach konieczność. Konieczność z którą da się normalnie funkcjonować - a ja postaram się w tym funkcjonowaniu pomóc :)
Wszystko o życiu bez glutenu - Życie bez glutenu to nie tylko moda, lecz w niektórych przypadkach konieczność. Konieczność z którą da się normalnie funkcjonować - a ja postaram się w tym funkcjonowaniu pomóc :)
Poznaj magiczne przepisy bezglutenowe, które odmienią Twoje dotychczasowe menu. Odkryj nowe smaki i aromaty, które sprawią, że dieta bezglutenowa stanie się przyjemnością, a nie ograniczeniem.
Magiczne sztuczki dla bezglutenowej kuchni to przepis na sukces dla osób z nietolerancją glutenu. Odkryj tajniki kulinarne, które pozwolą Ci cieszyć się smakiem bez obaw o zdrowie.
Książki bezglutenowe zdobywają coraz większą popularność wśród miłośników zdrowego stylu życia. Sprawdziliśmy kilka z nich i przygotowaliśmy smakowite kulinarne opinie. Czy bezglutenowe przepisy naprawdę są tak pyszne, jak obiecują autorzy? Zapraszamy do lektury recenzji!
Obecnie coraz więcej osób decyduje się na spożywanie bezglutenowych trunków, w tym piwa i alkoholi. Nowa kultura bezglutenowa zdobywa coraz większą popularność, zachęcając producentów do tworzenia coraz lepszych i bardziej różnorodnych produktów dla osób z nietolerancją glutenu.
Odkryj tajniki celiakii: jak zwiększyć świadomość o tej chorobie? Dowiedz się, dlaczego ważne jest rozpoznawanie i leczenie celiakii we wczesnych fazach.
Bezglutenowa dieta stała się coraz popularniejsza wśród sportowców, ale czy faktycznie poprawia wyniki? Czy warto z niej korzystać na treningach i zawodach? Odpowiedzi na te pytania poszukajmy w naszym artykule.
Zdrowa dieta bezglutenowa nie musi niszczyć portfela! Warto wiedzieć, jak robić tanie zakupy, by zbilansowane posiłki były przyjemnością, a nie kosztem. Sprawdź, jak oszczędzić bez rezygnacji z dobrej jakości produktów.
Chociaż bezglutenowa dieta może być korzystna dla osób z nietolerancją glutenu, należy pamiętać o potencjalnych skutkach ubocznych. By mieć pełne zdrowie i witalność, ważne jest wyważenie diety.
Harmonia smaku i zdrowia spotykają się w diecie gluten-free wegetarian. Odpowiednio zbilansowane posiłki zapewniają pełnowartościowe składniki odżywcze, niezależnie od ograniczeń żywieniowych. Navrongo.
Media społecznościowe są kluczowym narzędziem w promowaniu zdrowej diety bezglutenowej. Dzięki nim, informacje i przepisy mogą szybko dotrzeć do szerokiego grona odbiorców, motywując ich do zdrowszych wyborów żywieniowych.
Cześć, witam Cię na mojej stronie!
Blog ten w całości poświęcony jest przede wszystkim osobom, które zmagają się z Celiakią, ale również dla tych, którzy chcą podążać za światowymi trendami. Dieta bezglutenowa coraz częściej zamienia się po porostu w zdrowy tryb życia. Chciałabym, aby każdy kto tutaj zajrzy, zmienił podejście do 'bezglutenowców’, których jest coraz więcej wśród Nas. Niektórzy są nimi z przymusu inni z wyboru. Ja spotkałam takiego 'Kogoś’ na swojej drodze i to w sumie dla Niego lub dzięki Niemu powstał pomysł pisania bloga. ON jest bezglutenowcem z przymusu, ja z wyboru i uwierzcie mi- da się z tym żyć!
Zanim jednak dowiedzieliśmy się, czym spowodowane jest gorsze samopoczucie Mojego Bezglutenowca, musieliśmy przejść przez ciężką drogę. Brak przyswajalności pokarmów, utrata wagi i ogólny spadek formy spowodowały konieczność pobytu w szpitalu. Pierwszą postawioną diagnozą okazała się być choroba Leśniowskiego- Crohna, która początkowo miała podobne objawy do nietolerancji glutenu. Na szczęście jednak, diagnoza okazała się nieprawidłowa i ostatecznie wyniki badań wskazały na Celiakię. Jest to choroba, której podłoże znajduje się w jelitach. Polega na wspomnianej już nietolerancji glutenu, czyli białka zapasowego znajdującego się w zbożach. Toksyczność glutenu prowadzi do zanikania kosmków jelita cienkiego, a przyswajalność pokarmów jest upośledzona i prowadzi do różnych objawów klinicznych. Dlatego też osoby zmagające się z Celiakią, muszą stosować się do ścisłej diety bezglutenowej. Charakterystycznym znakiem symbolizującym bezpieczną żywność, jest znak przekreślonego kłosa. Więcej informacji o życiu ’gluten free’ już w kolejnym poście.
Do zobaczenia! 🙂