Najnowsze posty

Jak upiec chleb bezglutenowy? Prosty przepis, który musisz sprawdzić

Jak upiec chleb bezglutenowy? Prosty przepis, który musisz sprawdzić

Chleb jest bardzo dużą częścią diety. Jemy go nie tylko na śniadanie, ale także na kolację czy nawet do obiadu. Kanapki np. z pastą są nie tylko pyszne, ale także i bardzo tanie oraz szybkie w przygotowaniu. Zazwyczaj jednak pieczywo zawiera w sobie gluten. Jak 

Pasty bezglutenowe – przepisy. Musisz ich spróbować!

Pasty bezglutenowe – przepisy. Musisz ich spróbować!

Pasty bezglutenowe to świetnie urozmaicenie w diecie. Możesz je wykorzystać do kanapek lub np. jako dip do frytek, zwłaszcza tych zrobionych z buraków, batatów czy marchewek. Są one nie tylko zdrowe, ale także i bardzo proste w przygotowaniu. Dodatkowo dużym atutem będzie także ich cena. 

Bezglutenowe przekąski na imprezę. Zasmakują każdemu!

Bezglutenowe przekąski na imprezę. Zasmakują każdemu!

Organizujesz imprezę a jeden z gości cierpi na nietolerancję glutenu? A może sam nie spożywasz glutenu i chcesz udowodnić znajomym czy rodzinie, że twoje posiłki są naprawdę dobre i pożywne? Niezależnie od tego, jaka jest okazja, zachęcamy cię do wypróbowania naszych pomysłów. Te bezglutenowe przekąski 

Jakie zboża bezglutenowe są bezpieczne dla celiaków?

Jakie zboża bezglutenowe są bezpieczne dla celiaków?

W trakcie wdrażania nowej diety w swoje życie, ważne jest nie tylko skonsultowanie całego procesu z lekarzem, czy zapisanie sobie ciekawych i smacznych przepisów, ale także i zakupy. Przy diecie bezglutenowej nie każde zboża mogą znaleźć się na twoim talerzu – warto więc wiedzieć, które 

Dieta bezglutenowa a dostępność produktów. Gdzie kupować żywność?

Dieta bezglutenowa a dostępność produktów. Gdzie kupować żywność?

Wiele osób martwi się o dostępność produktów na diecie bezglutenowej, zwłaszcza jeśli w swojej okolicy nie mają większego supermarketu, który ma w swojej ofercie takie opcje. Czy za każdym razem konieczna jest wycieczka samochodem, czy autobusem po produkty spożywcze? Wcale nie! Dieta bezglutenowa a dostępność 

Nietolerancja laktozy w celiakii. Jak te choroby wpływają na siebie?

Nietolerancja laktozy w celiakii. Jak te choroby wpływają na siebie?

Nietolerancja laktozy a celiakia, co mają ze sobą wspólnego? Czy mogą występować w tym samym czasie? Jak sobie radzić? Jak postępować w przypadku tych dwóch nietolerancji? Czy te choroby wpływają na siebie nawzajem? Nietolerancja laktozy a celiakia Zacznijmy od najważniejszego, czyli od laktozy. Występuje ona 

Objawy celiakii – jak je rozpoznać? Nietolerancja glutenu.

Objawy celiakii – jak je rozpoznać? Nietolerancja glutenu.

Objawy celiakii. Celiakia objawy skórne Celiakia dotyka coraz więcej osób na całym świecie. Jak każda choroba, daje o sobie znać. Warto więc wiedzieć, jakie są objawy celiakii, aby móc zawczasu zdiagnozować oraz leczyć tę chorobę. Celiakia to tzw. choroba trzewna, która charakteryzuje się przede wszystkim 

Bezglutenowe śniadanie – proste i szybkie pomysły

Bezglutenowe śniadanie – proste i szybkie pomysły

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Absolutnie nie wolno wam go pomijać. Jak przygotować bezglutenowe śniadanie, które będzie nie tylko dobre, smaczne, ale także i pożywne i da wam dużą dawkę energii? Mamy dla was kilka pomysłów, które z pewnością się sprawdzą. Pożywne śniadania 

Czy dieta bezglutenowa jest dobra, aby schudnąć? Sprawdźcie sami!

Czy dieta bezglutenowa jest dobra, aby schudnąć? Sprawdźcie sami!

Czy dieta bezglutenowa jest dobra, aby schudnąć? Wiele osób przechodzi na dietę bezglutenową nie z powodu alergii, a w celach redukcji masy ciała. Jak wygląda to w praktyce? Czy dietę bezglutenową można nazwać dietą odchudzającą? Co spożywać na takiej diecie i kiedy można spodziewać się 

Jak zacząć dietę bezglutenową?

Jak zacząć dietę bezglutenową?

ak zacząć dietę bezglutenową? Coraz więcej osób podejrzewa u siebie nietolerancję glutenu lub postanawia z niego zrezygnować, aby zrzucić zbędne kilogramy. Niezależnie od tego, jaki jest powód, dietę bezglutenową należy zacząć z głową i z odpowiednim przygotowaniem. Właśnie w tym celu przygotowaliśmy ten poradnik.