Probiotyki w Celiakii i diecie bezglutenowej

Cześć! 🙂

Z początkiem tygodnia, postanowiłam poruszyć bardzo ważny temat dotyczący osób chorych na Celiakię – suplementację probiotykami.

Jak wiadomo (z ustaleń naukowców) mikrobiota jelit w celiakii uboga jest w bakterie probiotyczne z rodzajów Bifidobacterium i Lactobacillus. Co więcej, uszkodzenia śluzówki oraz kosmków jelita obecne są u ponad 33% dorosłych pacjentów z celiakią, stosujących ścisłą dietę bezglutenową.

Probiotyki są to pożyteczne bakterie jelitowe odpowiedzialne za trawienie – szczególnie ważne w przypadku człowieka chorego na celiakię, aby u niego jak najszybciej odbudowała się równowaga flory jelitowej. W przypadku zachorowania na celiakię, albo innej alergii pokarmowej, dochodzi do zaburzeń flory jelitowej, co powoduje przerost szkodliwych bakterii.

Dlatego tak ważna jest dieta bogata w naturalne probiotyki (maślanka, kefir, zakwas buraczany, kiszonki). Również jedna z ważnych rekomendacji dietetycznych w celiakii, zaleca stosowanie suplementów diety zawierających żywe szczepy bakterii probiotycznych – o czym poniżej.

Przyjmowanie probiotyków, pomaga odzyskać równowagę w kompozycji mikrobioty jelitowej, co może złagodzić uszkodzenia kliniczne nietolerancji glutenu. Po ustąpieniu objawów, w przebiegu stosowania diety bezglutenowej, probiotyki namnażając się w jelicie, analogicznie zmniejszając liczbę drobnoustrojów patogennych (i potencjalnie chorobotwórczych), co skutkuje wsparciem dla odbudowy własnej, unikatowej mikroflory bakteryjnej. Jednocześnie biorąc pod uwagę szereg funkcji pełnionych przez drobnoustroje jelitowe, przyjmowanie probiotyków w celiakii ma działanie immunomodulujące, co pomaga ograniczyć aktywację immunologiczną wobec żywności i bakterii pożytecznych. W konsekwencji zatem stosowanie probiotyków pomaga uszczelnić barierę jelitową i zapobiega rozwojowi stanu zapalnego w śluzówce jelita.

Jednocześnie, jak dowodzą inne badania, nawet rygorystyczna dieta bezglutenowa nie jest w stanie przywrócić właściwej kompozycji mikrobioty jelitowej bez odpowiedniej suplementacji.

Z dostępnych probiotyków na rynku, warto polecić probiotyk Probiox Plus.
Zachęcam do zapoznania się z tym suplementem, wszystkie szczegóły dostępne Tutaj.

W razie jakichkolwiek pytań, oczywiście jestem do Waszej dyspozycji 🙂
Pozdrawiam i życzę dobrego, zdrowego tygodnia!