Wszystko o życiu bez glutenu - Życie bez glutenu to nie tylko moda, lecz w niektórych przypadkach konieczność. Konieczność z którą da się normalnie funkcjonować - a ja postaram się w tym funkcjonowaniu pomóc :)
Dieta bezglutenowa może być niebezpieczna dla zdrowia, gdy stosowana bez konsultacji lekarza. Eliminacja glutenu może prowadzić do niedoborów składników odżywczych, dlatego ważne jest świadome podejście do diety.
Chociaż bezglutenowa dieta może być korzystna dla osób z nietolerancją glutenu, należy pamiętać o potencjalnych skutkach ubocznych. By mieć pełne zdrowie i witalność, ważne jest wyważenie diety.