Wszystko o życiu bez glutenu - Życie bez glutenu to nie tylko moda, lecz w niektórych przypadkach konieczność. Konieczność z którą da się normalnie funkcjonować - a ja postaram się w tym funkcjonowaniu pomóc :)
Czy bezglutenowa dieta może faktycznie pomóc w łagodzeniu stresu? Zdaniem niektórych badań, eliminacja glutenu może wpłynąć na poprawę samopoczucia psychicznego. Dowiedz się więcej o potencjalnych korzyściach tej diety.
Stres stał się nieodłącznym elementem codziennego życia – w pracy, w domu, w relacjach międzyludzkich. W umiarkowanych ilościach potrafi zmobilizować do działania, ale długotrwały, przewlekły stres jest cichym zabójcą, który niepostrzeżenie niszczy nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Objawy takie jak bezsenność, spadek odporności, problemy trawienne, …
Celiakia jest poważną, genetyczną chorobą autoimmunologiczną, która powoduje niezdolność do trawienia glutenu, białka występującego w pszenicy, życie i jęczmieniu. Choroba ta może powodować poważne objawy zdrowotne, w tym bóle brzucha, utratę masy ciała i zaburzenia hormonalne. Oprócz tych fizycznych objawów, celiakia może również mieć wpływ …
Jak radzić sobie ze stresem? Cześć! 🙂 Dziś postanowiłam napisać co nieco o stresie – bo jak już wspominałam, stres to nieodłączny element tej gry: gry zwanej Celiakią. Osoby chore na Celiakię, są dużo bardziej podatne na stres niż osoby 'normalne’. Aktualnie stres uznawany jest …